Dance- Aerobic - That's magic...

 ... weil es eine besondere Aerobicstunde ist, in der neben den klassischen Aerobic-Schritten auch tänzerische Elemente fester Bestandteil der Choreographie sind. Ein Ausdauertraining ganz im Zeichen von Kreativität, Spaß und Rhythmus. Die Bewegungsmuster sind durchweg einfach aufgebaut, alle Teilnehmenden können sie problemlos nachvollziehen. Ziel ist ein gutes Ausdauertraining mit viel Power und Spaß. Dance- Aerobic baut Stress ab, ist ein optimales Fettverbrennungs- und Ganz- Körpertraining und bringt Körper und Seele auf einer hohen Energieebene ins Gleichgewicht.   

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Trainingszeiten:
Montag  08.30 - 09.30 Uhr
OSC- Gymnastikhalle, Schützenstrasse

Ansprechpartnerin
Kerstin Steinhake, Tel.: 05495/ 994067

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